Чему климатологи могут научить нас. Как бороться с изменением климата

«Я думаю, это своего рода безнадежность. Беспомощность», — говорит 22-летний Росс Симпсон из Глазго. Он рассказывает мне, как он и его друзья думают о том, чтобы остановить наихудшие последствия изменения климата.

Предупреждения о новых волнах тепла, засухах, наводнениях и глобальных температурах продолжают расти. От такого количества негативных историй в новостях Росс чувствует себя только хуже. Как и многие, он переживает, что уже слишком поздно.

«Какой толк, на самом деле, от изменения вашего образа жизни в целом? Зачем что-то делать, если мы все обречены?»

22-летняя Нур Элмасри вела похожие разговоры со своими друзьями через Атлантику, в Чикаго. «Я думаю, что большая часть разочарования проявляется в том, что люди, находящиеся у власти, просто постоянно вас разочаровывают», — говорит она.

Их чувства разделяют молодые люди во всем мире. В недавнем опросе 10 000 молодых людей спросили об изменении климата. Три четверти заявили, что будущее мира пугает, а более половины заявили, что думают, что человечество обречено.

Чувства страха, стыда, вины, гнева и разочарования получили название: климатическая тревога. И эта тревога растет.

Итак, что вы можете сделать, если беспокоитесь, что планета обречена? BBC спросила группу ученых, которые годами работали над проблемой изменения климата, о том, что им подходит.

Ученые неоднократно заявляли, что действия в собственной жизни помогли облегчить их беспокойство.

Многие гордились научной работой, в которой они участвовали, но некоторые говорили и о более простых вещах: переработка отходов, растительная диета, изоляция домов, марши и участие в политике.

Доктор Нана Ама Браун Клуце, ученый, который в этом году внес свой вклад в крупный доклад об изменении климата, сказала, что иногда сажала саженцы манго на обочине дороги.

Спасут ли эти саженцы мир? Нет. Почувствовала ли она себя намного лучше? Да.

Д-р Джонатан Фоули работал над проблемой изменения климата в течение трех десятилетий в качестве исследователя, автора и государственного советника, а теперь занимается поиском решений по изменению климата.

Он говорит, что действие — это противоядие, которое работает для изменения климата, и указывает, что оно может принимать разные формы.

«Некоторые люди могут стать активистами, потому что они действительно злы и хотят встряхнуть ситуацию. Отлично, нам это нужно. Другие могут быть художниками и хотят делиться своими чувствами и вдохновлять других. Отлично, нам это тоже нужно. Нам нужно все».

Доктор Натали Джонс, специалист по экзистенциальному риску из Кембриджского университета, нашла облегчение, находясь рядом с единомышленниками на протестах, митингах и других мероприятиях.

«Это атмосфера, которую невозможно превзойти», — говорит она. «Как только вы встречаетесь с другими людьми, у которых такие же проблемы, вы думаете: «Как же хорошо, что я нахожусь здесь»».

У нее часто бывает выбор между «прокруткой судьбы» — смотреть в телефон или компьютер и размышлять о негативных новостях — или работать над решениями с единомышленниками.

«Все в одной лодке, верно? Значит, есть огромная солидарность», — говорит она. «Я получила мотивацию, зная, что то, что мы делаем, может действительно изменить ситуацию».

Она говорит, что пандемия сделала это сложным для многих людей, но добавляет: «Я действительно надеюсь, что люди почувствуют, что могут начать это снова».

Почти все ученые поделились историями о том, как примириться с тем, что они думают об изменении климата. «Я была в ужасе», — говорит доктор Джонс.

«Я была невероятно зла на интересы к ископаемому топливу, которые так долго откладывали действия. Я чувствовала разочарование в отношении политиков. Я прошла через настоящую беспомощность».

«Мы все были там», — добавляет доктор Джонс. «Все, кто работает над климатом, были там. Для меня это было примерно 10 лет назад. Вы должны признать эти вещи и прийти к определенному уровню принятия».

Но как на самом деле выглядит принятие? Доктор Джонс говорит, что разговаривала с друзьями и консультантом. Она продолжает вести дневник, чтобы записывать свои чувства.

«Лично я не знаю, как обрабатывать мысли и чувства, не записывая их. Главное — выбросить все это из головы. Если это останется, то превратится в большое бесполезное тушеное мясо».

Кэролайн Хикман изучила влияние изменения климата на психическое здоровье молодых людей и помогла провести опрос 10 000 молодых людей.

«Нам нужно обращать внимание на то, что мы чувствуем, и обрабатывать эти сложные чувства, а также поддерживать других в том, как они себя чувствуют, когда мы действуем в мире», — говорит она. «В противном случае высок риск выгорания, потому что мы устали».

Она говорит, что чувство тревоги — это нормально. «Это эмоционально, психически здоровая реакция — чувствовать тревогу, страх, отчаяние, депрессию в связи с чрезвычайной климатической ситуацией».

Тем не менее, многие ученые питают стойкий оптимизм, связанный с работой над этой проблемой. «У вас будут хорошие и плохие дни», — говорит доктор Фоули.

«Может быть, иногда ты так себя чувствуешь», — говорит он, когда я спрашиваю его о подавленном настроении. «Но я надеюсь, что ты вернешься и, может быть, засучишь рукава и увидишь, что на самом деле, возможно, гибель не гарантирована».